[M]otivación.Animar a la gente hacia la práctica del ejercicio físico, que comprendan lo válido y saludable que puede llegar a ser. Convencer con hechos es nuestra meta.

[O]bjetivo.Plantearnos que el sentirse  en forma es nuestro camino a recorrer cadadía, sin trazarnos fechas concretas para conseguirlo, sin esperar a ver cuando será “ese día”. Hay que dejarse llevar, porque el trabajo bien hecho siempre tiene su recompensa.

[I]niciativa. Además de nosotr@s, los profesionales, el papel fundamental lo toman las personas que confían en nosotros, y si les trasmitimos confianza y seguridad, luego serán ellos los que se den cuenta de lo que es mejor para su salud, y cada día acudirán con más entusiasmo a mejorar. La iniciativa partirá de ellos.

[C]onstancia.Esta premisa parte de nosotros mism@s. Es nuestro sentir el que queramos mejorar un poco cada día. La perseverancia de decirnos que “todos los días” queremos trabajar es lo que debemos tener en cuenta en todas nuestras acciones.

[H]ábito. Cada día debemos ir forjando el hábito de ir a ejercitarnos ya disfrutar. Sabemos que es importante, porque la salud corporal no solo reside en una buena alimentación; y es verdad que esto lo procuraremos llevar a cabo diariamente, y por lo tanto nuestro cuerpo, desde el punto de vista físico y mental, también hay que cuidarlo con la ejercitación diaria.

[E]ntusiasmo.Siempre debe estar presente en nuestras vidas. El aspecto psicológico cuenta muy mucho a la hora de poner en práctica un plan de entrenamiento para mejorar físicamente, porque si nuestra predisposición es negativa, el resultado posterior así lo será. El objetivo es el de formar un equipo para ayudarnos mutuamente a mejorar, a trasmitirnos energíapositiva. En definitiva, ser más FELICES por medio de la práctica deportiva.