 | | | Estar en forma
¿Qué supone?, ¿sacrificio, sufrimiento, horas de trabajo, “super- dietas”, disciplina estricta, control...?. Quizás alguno de estos elementos influyan para conseguir este objetivo, pero no podemos traducir en una obsesión.
El estar en forma es un aspecto que tiende a ser mejorable, es decir, nunca podemos decir, “¡YA ESTOY EN FORMA!”, y quedarnos simplemente ahí. Debe existir una continuidad en el trabajo, porque ese estado de bienestar es variable, no es fijo. Lo que importa es tener VOLUNTAD y, sobretodo, CONSTANCIA.
Es por eso que el entrenamiento diario es tan importante, pero como hemos dicho anteriormente, que no nos obsesione esta idea. Esta claro que vivimos en una sociedad que cada vez exige unos requisitos, unos modelos y pautas de comportamiento que inconscientemente nos trasmiten mensajes a veces erróneos. El cuerpo es nuestra herramienta principal para realizar gran cantidad de trabajos, dependemos de él para mucho, pero con poco que le dediquemos cada día es más que suficiente.
¿Pero como logramos “estar en forma”?, y lo que es más importante, ¿cómo logramos mantener ese estado?; pues logrando adquirir una correcta educación física. Desde MOICHEFIT, queremos inculcar ese hábito de constancia para que no se convierta en hechos puntuales. Nuestros sistemas de entrenamiento reúnen las características esenciales para lograr ese objetivo, ya sea a través de actividades como el MOICHEFUNK.
En definitiva, ejercitar el cuerpo, aprender a educarlo y dedicarle cierto tiempo diariamente, es lo que necesitamos para mejorar nuestra salud física y mental, así nos sentiremos mejor con nosotros mismos. |
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