A RITMO DE MOICHE

Prácticando Moichefunk bailamos, y lo hacemos porque desde

siempre lo hemos hecho. Ha sido, a lo largo de la historia  de la humanidad, una manifestación cultural que ha experimentado la totalidad de la población mundial. No se exagera, y no hay ningún margen de error. LA TOTALIDAD DE LA POBLACIÓN MUNDIAL.

En algún momento de nuestras vidas hemos movido nuestro cuerpo al oír la música, y me refiero principalmente a la gente que no ejercita su cuerpo de forma regular, las personas sedentarias. Es lo más natural del mundo, el ser humano tiene entre sus modos de comportamiento el bailar, y cuando se dice bailar, nos referimos a mover el cuerpo al ritmo de un sonido musical, no necesariamente se tiene que ser un bailarín o bailarina profesional, simplemente se trata de sentir la música en nuestro interior y expresar ese sentimiento a través del movimiento de nuestro cuerpo comunicando nuestro sentir. Siempre nos hemos preguntado el por qué bailamos (o al menos la persona que escribe estas líneas), porque esa activación corporal repentina al oír cualquier tipo de música, pensar en ella, observar a otros bailar. Ha habido numerosas teorías acerca de eso, pero para cualquier persona que no esté familiarizado con el tema, apuntaremos que simplemente, el ser humano al percibir el sonido musical, éste llega al cerebro en forma de sensación placentera que conlleva a una activación del cuerpo que como respuesta produce el movimiento buscando seguir el ritmo. Es una reacción corporal, y nadie escapa a ello, es instintivo, lo hacemos por nuestra naturaleza humana, y además, que es lo más importante, nos sentimos bien con nosotros mismos.

El Moichefunk no escapa a ello, porque aquí se baila y mucho. Y más que el bailar por rutina, lo hacemos como forma de ejercitar el cuerpo con vistas a la mejora de nuestras capacidades físicas. Ya de por sí, el baile es ejercicio físico, pero siempre y cuando haya algo de intensidad, porque también desde la posición de sentado (sedestación) podemos estar moviendo el cuello al ritmo de una canción, y dejando el resto del cuerpo in
móvil, y aun así estamos “bailando”. El uso de la intensidad en el baile como forma de ejercitar todo el cuerpo de manera global se convierte en un hecho característico del Moichefunk.

LO IMPORTANTE

Lo que prima del Moichefunk, es que aunque se baile a ritmo de Funky, Pop, Jazz, etc.; no es obligatorio saber bailarlo ni siquiera hace falta saber bailar, además no se trata de enseñar estos estilos tan peculiares, porque el Moichefunk no es una “clase de baile”. El Funky, Jazz, como el Pop es puro movimiento, y el movernos es algo que sabemos hacer todos. Lo importante aquí es tratar de tener la concentración puesta en el monitor o monitora porque los movimientos que aquí se realizan son de muy fácil ejecución, y cada uno los ejecuta tal cual los siente, porque es pura expresión corporal.
Por ello, el Moichefunk se define como un lenguaje corporal a través de múltiples movimientos llenos de dinamismo, donde se adoptan posturas muy simples, a veces contorneadas,a veces inverosímiles, que pueden parecer imposibles en una primera impresión, pero al practicar Moichefunk e ir mejorando día a día, uno se da cuenta de que no existe complicación en ellos, además la diversión siempre está asegurada, puesto que la experimentación de una actividad nueva, beneficiosa para nuestra salud nos atrae, y despierta en nosotros una curiosidad mejorando nuestra autoestima porque nos vemos capaces de seguir el ritmo y comprobar que nuestro cuerpo responde positivamente.


FALSAS CREENCIAS

Normalmente, la gente piensa que el sentirse en forma únicamente se consigue por medio de lo que se entiende por “ejercicio físico en sí”, que es corriendo diariamente, yendo a la piscina, a una sala de musculación, etc; pues bailando también se consiguen estos efectos, y además de manera muy divertida. Con el Moichefunk, se completa una relación entre lo que es puro .
ejercicio físico, con otro tipo de ejercitación, que es el baile. Sus beneficios desde el punto de vista físico, son de lo más completos. Ya se ha mencionado que el objetivo principal es el del desarrollo y mejora de las capacidades físicas, eso conlleva un trabajo corporal completo. ¿Y qué ganamos? Pues sobretodo mantener una buena movilidad articular, dándonos mayor capacidad de movimiento; tonificamos los músculos y aumentamos su elasticidad y la de tendones, disminuimos la fatiga muscular, ganamos en coordinación; además de la mejora en todas las capacidades físicas, donde sobresale la resistencia cardiovascular y la fuerza muscular, puesto que son de las principales capacidades que se ponen de manifiesto. Es por eso que la gente que practica Moichefunk debe saber los beneficios que les aporta, y conocer la intensidad con que se trabaja,ya que gracias a ella se queman bastantes calorías al ser movimientos rítmicos donde se combinan diferentes intensidades. Otro factor a favor es el de la liberación de tensiones y de estrés, además favorece el compañerismo entre los asistentes y el sentimiento de unión, hay un buen ambiente, mucha diversión y lo que es digno de considerar: trabajamos el cuerpo para sentirnos cada vez mejor.